Ficha do equipamento
Pullover máquina
Rotina de inspeção, registro de manutenção e dados do equipamento. Esta página serve à equipe da academia e à fiscalização.
O que o aluno confere antes de usar
- Apoio da barriga rasgado ou afundadoÉ nele que o tronco trava. Apoio vencido deixa o corpo balançar, e aí o exercício vira impulso em vez de costas.
- Apoio de joelho solto ou com a espuma gastaSão eles que seguram você no lugar quando o braço puxa. Solto, o joelho escapa no meio da série.
- Manopla girando solta na ponta do braçoSegure e torça antes de começar. Manopla frouxa muda o ângulo do punho com carga, e é assim que o pulso dói depois.
- Anilha folgada no pino, sem presilhaEmpurre cada anilha até o fim e confira a presilha.
- Estalo ou folga nos braços no alto do movimentoMexa os dois braços vazios. Se um tem folga, os dois chegam em alturas diferentes e o ombro compensa.
Rotina de inspeção
| O que se olha | Quando | Está certo quando |
|---|---|---|
| Apoios de barriga e de joelho | Semanal | Espuma inteira, presos sem girar |
| Articulação dos braços | Semanal | Mesmo curso dos dois lados, sem folga |
| Pinos de anilha e presilhas | Semanal | Presilha em todos |
| Solda e fixação da base | Mensal | Sem trinca, sem balanço |
Registro de manutenção
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Dados do equipamento
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A inspeção sanitária cobra equipamento em boas condições de conservação, livre de ferrugem, rachadura e amassamento, e adequadamente instalado. E cobra que o estabelecimento mantenha os registros que atestam isso. É o que está aqui, por aparelho, com data e responsável.